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拉筋拍打
此次分享的先生酷爱中医,自学多年,身体状况却一直不很理想。自学了二十几年中医的他,终于遇到了拍打拉筋自愈法,并且很快就欣然接受。通过拍打他自愈了心脏病,还有折磨他多年的脚后跟疼。最后他说出了这样的一句名言:拍打生活化,生活拍打化。
格莱珉(2):一个中医迷的快速体验心得
我先介绍自己,我是机关干部,酷爱传统医学,尤其是“非药物疗法”。二十多年来,学过点穴、推拿、刮痧、拔罐、爆灯火,系统练习过气功,曾经对八段锦、五禽戏也很有心得。大概是非科班出身却又常帮人解决些小病小痛的原因吧,很多朋友叫我“巫医”(其实由于太爱中医,我自费参加过中医大专函授,一般人认为函授有水分,我不好意思提,怕人笑),“巫医”这个名字虽有些调侃之意,我到还蛮爱听,自古“巫”、“医”不分家嘛,那“灵山十巫”该是何等高深莫测之人!我真有点愧对“巫医”之名了。
2016年9月下旬,我办公室的女乔姐介绍了“拍打疗法”,并且展示了拍打的过程,我一看,天啦!这不是人类最初的自愈之法吗?恐怕我们老祖宗尚未走出丛林之时,就能够运用这种疗法了吧!可以不用任何工具,随手即可施治,这不正是“大道至简”吗!而传递这一疗法的,正是我们单位的大秀才核桃女士。这个,我要学!还好,经过女乔姐介绍,核桃接纳了我,进入了“格莱珉”拍打学习小组(格莱珉是丽水金融精准扶贫培训的内容之一,我没参加这个培训,没有入群资格)。太荣幸了!说是荣幸,其实是划算,去年参加一个周易学习班7天6800元呢。
我这人,以前身体很棒,上学时当过体育委员。可这些年功利心实在太强,太多的追求与欲望,这“七情”也好、“六淫”也罢,一直侵蚀着我,我的那些疗法日渐有形无实。天天口里念着大明六字真言,心里想工作、想理财、想孩子教育,而最受害的是我那颗心脏。胸闷气短、心悸、高血脂一直纠缠着我,晚上睡觉常常会心慌,有时甚至不敢躺下,只能吃了药半躺着慢慢入睡。
小组拍打实践每个周末聚拍,第一次,拍透左臂,我左手臂心经、心包经整个就是“青一块、紫一块”。,但据我观察这些青紫与我自己刮痧和拔罐出的痧不一样,拍打的青紫色明显出自肌肉的底层,那些青色的凸起,是我刮痧拔罐根本见不到的,看来这拍打,其力更透、其痧更深。
当天晚上,我睡了一个舒舒服服的安稳觉。第二天,办公室同事问我第一次拍打感觉如何。我这样描述:以前吧,常常都能感觉到自己心脏的存在,总有那么个器官在那里跳啊跳,昨晚呢,似乎根本感觉不到自己有一个什么心脏的存在。呵呵,这么说,我觉得最准确、最全面、最生动。
多年的心脏问题,这么短的时间内,得到了极大的缓解。我本来想说短时间得到了解决,但想想暂时用“缓解”一词吧,一是怕人家说我吹牛,二是我继续观察看看持续的效果。这个心脏的事我用过各种药,咱观察到明年再细聊拍打和其他治疗方法的优劣。
此后的几个周末,我们这个小组拍完了全身,而我这个“巫医”,一直在仔细地体会自己的身体感受,也在分析拍打的机理与手法,并与我以前那些方法进行对比。感觉学会了拍打,举手便是良药啊,多么奇妙。
转眼到了11月中旬,我每天体会心脏的状况,有一天,忽然发现自己从2009年开始出现的脚后跟疼痛消失了。2009年秋天,去襄阳参加全省工作会,早晨照例早起跑步,感觉右脚后跟偏前的部位隐隐有些疼,踩踩石头顶一下疼痛部位就觉得舒服点,我想这小问题过几天就会好的。
谁知疼痛慢慢加重,而且左脚也开始痛,按照足底反射区,痛处接近膀胱区域,但当时我丝毫没有感觉膀胱有任何不适(后来偶尔感觉有点尿急),我的注意力集中在自己的心脏问题上,也没把膀胱当回事。后来两脚痛得厉害了,我前后找了两位老中医,喝了20天汤药,有点缓解,两位中医看法一致,都说是“湿”引起的。
喝完了汤药,脚是依旧痛,我这人吧,从来不背后说人的不好,只能怪药力难得到达脚跟部吧,人家老中医能够立足于江湖,一定是有几把刷子的,咱不怪人家。后来我买了专用的脚垫,两对脚垫1000多块,那是6年前的1000多啊!呵呵!放在鞋子里,顶住疼处,走路时轻松些,就这么时痛时好地混日子了。
经过四个周末的拍打,我丢掉了每天晚上吃的“稳心颗粒”。正想着哪天有空时来写一篇感想,谈谈拍打对我的心脏机能改善到如此的具体感受,早晨边散步边想这事,突然发现自己今天穿的不是带脚垫的鞋,而脚后跟呢,完全没有疼痛,神奇啊!这四个周末,我拍过了四肢、腋窝、前胸后背、臀部,最低处拍到脚踝关节,困扰了我7年的足跟疼痛就这么“糊里糊涂”地消失了。“通经活络、扶正祛邪”,老祖宗的治疗法则太智慧了!
这脚跟的事,我分析了一下,中医辨症,西医辨病。辨证以八纲辨证为主,阴阳寒热虚实表里,把人看成一个整体,治疗只是纠偏,不确定一个病名,不针对病施治,而是辨症施治,是完完全全的“系统论”,所以能够解决全身的问题,常常在保健与治疗过程中,把另外一些你没有打算治疗的毛病给治好了(看看,咱函授的功底,上万的学费换来的)。
有个趣事我得讲讲,记得是拍打小组学习结业的那天,核桃带我们学员去元素餐厅吃素食午餐(我请客、必须的),学员桃木姐把她妹妹和妹夫请来,想让他们看看拍打的效果,听听大家的感受,因为她妹夫身体看似高大健壮,却小毛病较多,痛风多次住院治疗,效果一直不满意。
那天,我刚刚拍打了右小腿(拍第二轮了),那腿上的痧,青色成块、紫色成片,拍完马上赶到餐厅,正好桃木姐的妹妹妹夫来了,我简单介绍了一下自己的经历,然后站起来,拉起裤腿,让他看看我右腿的痧。令在场学员惊奇的是,我那一个多小时前拍出的痧呢,全不见了,就剩下一片淡淡的红色和稀稀拉拉几个小红点,太意外了、太惊奇了,我手上腿上第一次拍出的痧都要好几天才消失啊,有些痧密集的地方,10多天都还褪不完!
这时核桃恭喜我了,呵呵,喜事啊!原来,通过前面一轮的拍打,整个经络畅通了很多,所以第二次拍出的痧才会褪得这么迅速。太高兴了!到吃晚饭时,桃木姐在微信群里展示了他妹夫拍出的痧,呵呵,看看现身说法的效果,好东西要分享啊,咱不能太自私。
视屏里的截图,注意看右小腿全是青紫色的痧
一个多小时后,痧不见了
吃素食,论拍打
拍打,确实是个很好的自愈法!这一点,我是认定了。后来,听核桃介绍,拍打不仅仅有治疗作用,居然还有美容的功效。拍拍脸就美容,那不是太省了吗?
这个我得试试。每天上班开车,大约需要25分钟,路上有8处红灯,我便把等红灯变成美容时间(别笑我哈,谁说男士不爱美,况且核桃对格莱珉学员的要求是个个成为俊男靓女才能毕业)。遇到红灯,立马丢油门、挂空挡、拉手刹,一个字“拍”,先左脸、后右脸,烦人的等待变得愉快而短暂,天天自己拍脸,到了单位还不好意思说,怕人家说咱臭美嘛!
每天路上拍脸,我自己的感觉嘛,就是头脑清醒了很多,虽然拍的时间短,每天到了单位,还真就感觉神清气爽。过了一个多星期,一天,我同事女乔姐突然说,你脸色最近很好啊!哈哈哈哈,于是,我承认了“爱美之心人皆有之”,然后我总结了一句话,这叫“拍打生活化、生活拍打化”(这话不知道别人说过没有,反正在我这里绝对原创)。
不再啰嗦了,总结一下啊,这个拍打,就是从整体着眼,从经络着手,解决系统性问题,我想这就是其“医百病、保健康”的机理吧。
写完这篇感想,马上去菜场买菜,给儿子准备中餐,天天用脚垫的日子结束了,想想都开心,太感谢核桃了!虽然我不能像核桃那样去帮助大家解决问题(等儿子上了大学本巫医也许有时间啦),但我是真心真意想对尝试拍打的朋友说一句:拍在你身上的每一次痛,都是你服下的一粒良药,这粒药充满智慧,会自动去寻找并消灭疾病。
最后还对工作繁忙的朋友说一句:让拍打融入生活!
日月
2016年11月26日
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